Le début des courses en nature

A l’approche de l’hiver, les courses en nature reprennent tout leur sens. Que ce soit en trail ou en cross , dans les sous bois ou les prairies, les chemins et la boue prennent la relève de la route et du bitume.

Samedi et dimanche les coureurs du CAB ont eu le choix entre le cross à Bannalec et le trail à Plogastel Saint Germain.

Une quinzaine, surtout des jeunes ont inauguré la saison de cross à Bannalec. Le master Bruno Saulnier prend la 5° place de sa catégorie, le senior Vincent Le Guen , la 9°, le cadet Robin Desmidt la 19°, le minime Hector Menez la 9° devant Lilian Desmidt 18°, alors qu’en poussins Paul L’Hour est 48°.

Les poussins au départ.jpg

Les poussins Quentin Bechet_ Gabriel Becquet_ Oscar Feydel_ Paul L’Hour_ Waylon Mevellec

Chez les filles la minime Noleen Chever est 12°, la benjamine Ambre Guillou 9° et la poussine Mélanie Mariel 13°.

Annaïck Lappart et Alain Glimois l’emportent à Plogastel

Alors qu’une équipe du CAB assurait le contrôle technique du trail de Plogastel, une dizaine de coureurs ont choisi de courir le 5km découverte et la course nature de 11km.

Sur le 5km, Jacky Bargain prend la 4° place, la 2° des Masters 2 (plus de 50 ans) alors que les minimes Maelys Huitorel et Lilia Campion sont 5° et 6° de leur catégorie.

Annaïck Lappart 1

Annaïck Lappart, 4° du 11km, l’emporte en masters 1, tout comme Alain Glimois en masters 4 (plus de 70 ans). Urbain Le Gall est 2° en masters 3 et Marc Riou 10° en masters 1.

Ces résultats, comme tout ceux qui ont marqué la saison 2016-2017, seront commentés samedi, encore à Plogastel, à la salle polyvalente , où aura lieu l’Assemblée Générale du CAB à 18h.

Floriane Ponza en stage avec l’équipe de France

Sélectionnée l’été dernier dans l’équipe de France cadettes du Festival olympique de la jeunesse européenne, la sauteuse à la perche Floriane Ponza a été invitée au stage des équipes de France cadets et juniors qui avait lieu du 22 au 27 octobre à Boulouris.

Stage Equipes de France cadets

Floriane, 2° à gauche au 1° rang et Jean Fanch 4° à droite au 2° rang

Accompagnée de son entraîneur, Jean François Charlot, la jeune plonéouriste a pu profiter, au delà de l’entraînement dans sa spécialité, de nombreux conseils en matière de préparation mentale, renforcement musculaire, nutrition ou gestion du sommeil avec des intervenants comme le champion olympique de natation, Fabien Gilot ou la médaillée olympique du disque Mélina Robert-Michon. Un contact avec la haut niveau qui devrait encore accélérer sa progression.

Sur la route et dans la nature

Ronan Le Roux était lui aussi dans le sud, à Aubagne où il participait aux Championnats de France du 10km. Il y prend la 184° place de sa catégorie les Masters 1, plus de 40 ans.

Eric Jégou a couru le marathon de Toulouse en 4h10, Didier Guillemot a pris la 4° place de l’épreuve de marche nordique du Marathon vert de Rennes.

Au trail de Cast, José Sancho prend la 4° place, la 1° en Masters 1.

Dimanche prochain les bigoudens seront plus d’une trentaine à Saint Pol et Taulé – Morlaix, un semi-marathon et un 10km qualificatifs aux championnats de France.

Des équipes de jeunes exceptionnelles

Ce n’était encore jamais arrivé dans l’histoire du CAB, d’avoir trois équipes qualifiées la même année aux championnats de France. Samedi et dimanche les cadettes, les cadets et les minimes filles ont disputé les finales nationales du Challenge Equip’athlé, les deux premières à Blois et la troisième à Saint Renan.

Equipes cadets et cadettes

Les cadettes ne se sont pas contentées de participer, elles ont brillé en prenant la 4° place alors qu’elles n’avaient que le 11° total des qualifiées. Avec 356 points elles finissent à 2 points du podium. Bien emmenées par Floriane Ponza, vainqueur de la perche, Anja Mevel, 2° au marteau et un relais 4x100m excellent 3°, les Wendy Bodéré, Abigael Corban, Angèle Daniel et Marie Le Roux avec le concours du jeune juge Jules Motreff, ont signé une performance historique, nouveau record du club.

Les garçons ont confirmé leur rang national en prenant la 18° place avec 314 points. Florian Madec, vainqueur du javelot , Luca Bouheraoua 5° au 400m, Simon Naouirdine et Killian Mandrillon, 7° au poids et au 800m, Gwenn Guéguen et Dorian Le Moan, avec la jeune juge Julia Le Gall-Brelivet ont parfaitement assuré le coup.

Les minimes filles se surpassent

Qualifiées de justesse, en 47° position sur 48, et encore engluées à cette position au soir du premier jour de la compétition, les minimes filles se sont offert une belle remontée le dimanche pour aller chercher la 30° place.

Equipe Minimes filles

Clémence Tanneau et Lou Joncour au 2000m, Shannon Celiz-Lopez à la perche, Clarence Guillemot au 2000m marche , Lisa Le Goff au marteau ont battu leurs records personnels. Avec Tess Le Bec et le jeune juge Tristan Le Gall Brélivet , elles assurent la continuité de la présence du CAB au niveau national en minimes filles depuis trois ans.

Pour compléter le bilan du CAB sur le week-end, il faut signaler la 2° place de José Sancho au trail long de Plomelin et la 3° de Didier Guillemot en marche nordique.