Testez votre VMA avec le CAB !

Mercredi 21 septembre le CAB invite tous les athlètes qui le désirent, débutants ou confirmés, licenciés ou non licenciés, sur la piste du Stade Bigouden à partir de 18h30 à mesurer leur VMA (Vitesse Maximal Aérobie) par la méthode VAMéval.

Pour y participer il faudra juste s’inscrire avant le 21 septembre via le formulaire en ligne

Liens : test VAMéval VMA et VO2max

Montée du Phare 2022 ! les inscriptions sont ouvertes!

Montée du phare d’Eckmühl 2022

Samedi 20 août 2022 – Championnat du Monde

La Montée du Phare – 15° Championnat du Monde

LISTING PAR SERIES

La Montée du Phare d’Eckmühl est une course contre la montre ouverte à partir de la catégorie Cadette ( né en 2006 et avant).Toutes les minutes ,un départ. Les coureurs inscrits sont répartis plus ou moins par niveau de performance en une quinzaine de séries composées de 10 à 12 athlètes. Avec un départ toutes les minutes.
La première série partira à 14h00, la dernière vers 18h00.

Extrait Video – Montée 2013

Le circuit:
Le départ est donné devant le portail dans l’enclos du phare sur le ciment, puis 4 marches pour franchir le perron et la porte du Phare. Et 307 marches de granit en colimaçon jusqu’à la porte du balcon .
L’arrivée est jugé au passage de la dernière marche au niveau du balcon.

1 départ toutes les minutes . Douze ou dix départs à la suite.
Après leur montée les coureurs attendent l’arrivée du dernier de la série.Le coureur a donc le temps de profiter du magnifique paysage qui l’entoure et de récupérer avant la descente pour se montrer frais au public à la sortie du phare.
Déroulement:
A la fin de la série, les coureurs redescendent tranquillement le phare.
Les séries seront affichées en bas du phare avec les horaires de départ.
Le coureur devra être présent à l’appel de son nom 10 min avant le départ de sa série.

19h00 Remise des Prix

 
Une course contre la montre.

Inscriptions (limitées à 195 coureurs) ouverture le 2 juillet 2022

  • 8€ l’inscription
  • Par courrier : Bulletin d’inscription à compléter et à poster : Eckmühl-bulletin 2022 ( payement par chèque+certificat médical) à Corentin Péoc’h – Langourougan – 29760 Penmarc’h avant le 18 août)
  • En ligne : (certif médical+payement) sur le site Klikego

bulletin-inscription2022spTélécharger

  • Vous pouvez créer votre équipe de coureurs  de 3 coureurs au moins. Le classement par équipes se fera sur les 3 premiers de l’équipe.
  • Inscription sur place le 20 août
  • Afin de constituer des séries homogènes et de ne pas avoir de dépassements dans les escaliers .Il est important de donner un performance sur une distance habituelle, 10 km,5km,1km ou 400m par exemple.
  • Renseignements : au 02.98.58.71.29 – Corentin Péoc’h.

Retrait des dossards :
– Samedi 20 Août à partir de 12h00 au pied du Phare à Saint-Pierre Penmarc’h.

Renseignements :
Tél : 02.98.58.71.29    –    mail : corentin.cab@wanadoo.fr


Quelques minutes d’attentes et une poignée de secondes d’ascension !

Récompenses :

  • Ravitaillement au pied du Phare
  • Pot de l’amitié à 19h00
  • Trophée Au vainqueur de chaque catégorie de Cadet à Véteran (1 à 4 ancienne version) et à la première équipe classement par équipes sur 3 coureurs.

Archives


Photos


Vidéos

  • Videos 2022 Séries : 12345 – 6 – 7 – 8 – 101112
  • Videos 2021 Séries : 7 – 8 – 9 – 10 – 11 – 12
    Désolé nous avons perdu la mémoire des séries 1 à 6, mais il nous reste des photos (à venir Jeudi 2)
  • videos 2019 séries : S1 –S2 – S3 – S4 – S5 – S6 – S8 – S9 – S10 – S11 – S12
Entendu sur France Info: le Flash spécial Eckmühl 2008
Vu sur le JTBigouden: AuPaysbigouden.com
JT Bigouden 2011: AuPaysbigouden.com
JT Bigouden 2013: AupaysBigouden.com
JT Bigouden 2014:AuPaysbigouden.com
 Resultats et Palmares
Champion du Monde 2021: Léo BIGORGNE – Les Sous-Doués – Quimper – 50″56
Champion du Monde 2019 : Georges GUICHAOUA – Les Pitch – 56″40
Champion du Monde 2018 : Maxime SIGNORINO (Treffiagat ) : 0’50″45
Champion du Monde 2017 : Maxime SIGNORINO (Treffiagat – Club Athlétique Bigouden): 0’47″47
Champion du Monde 2016 : Maxime SIGNORINO (Treffiagat – Club Athlétique Bigouden): 0’46″56
Champion du Monde 2015 : Maxime SIGNORINO (Club Athlétique Bigouden): 0’46″54 record de l’épreuve
Champion du Monde 2014 : Maxime SIGNORINO (Treffiagat – Club Athlétique Bigouden): 0’48″12
Champion du Monde 2013 et record de l’épreuve: THOMAS QUENTIN (Quimper): 0’47″02
Champion du Monde 2012 : Thomas QUENTIN (Quimper): 0’52″09
Champion du Monde 2011 :Vincent LUCAS – (Pont-l’Abbé): 0’56″86
Champion du Monde 2010 Loic SELLIN -(ALPAC Nantes): 0’56″29
Champion du Monde 2009: Loic SELLIN – (ALPAC Nantes) – 0′ 57″15
Champion du Monde 2008: Loic SELLIN – (ALPAC Nantes) – 0′ 56″92 .
Champion du Monde 2007: Corentin TANNé – (Quimper Athlétisme) – 1′ 02″22 .
Championne du Monde 2021: Agathe GUILLEMOT ( HBA Rennes) : 1’02″88 – record de l’épreuve
Championne du Monde 2019: Agathe GUILLEMOT (Club Athlétique Bigouden): 1’07″00
Championne du Monde 2018: Agathe GUILLEMOT (Club Athlétique Bigouden): 1’05″08
Championne du Monde 2017: Agathe GUILLEMOT (Club Athlétique Bigouden): 1’04″54
Championne du Monde 2016: Agathe GUILLEMOT (Club Athlétique Bigouden): 1’10″64
Championne du Monde 2015: Agathe GUILLEMOT (Club Athlétique Bigouden): 1’12″56Championne du Monde 2014: Anne-Laure BARRIOU LE GARREC (Stade Brestois): 1’16″19
Champion du Monde 2013 : Valerie Rio – 1’26″70
Championne du Monde 2012: Anne-Laure BARRIOU LE GARREC : 1’20″68
Championne du Monde 2011 Morgane LUCAS – (C A Bigouden):1’18″23
Championne du Monde 2010: Morgane LUCAS:1’20″14
Championne du Monde 2009: Anne-Laure BARRIOU LE GARREC 1’27″42
Championne du Monde 2008: Morgane LUCAS – (C A Bigouden) – 1’18″87.
Championne du Monde 2007: Patricia Doré – (Courir à Chateaulin) – 1’20″86 .
les résultats 2007 – version pdf –
les résultats 2008 – version pdf –
les résultats 2009 version pdf –
les résultats 2010 version pdf et resultats intermediaires
les résultats 2011 – version pdf scratch – categories – equipes
les résultats 2012 – individuel – équipe – catégorie – intermédiaire
les résultats 2013 – individuel – équipe – catégorie – intermédiaire
les résultats 2014 – individuel+tps intermediairs – équipe – catégorie
les résultats 2015 – individuel+tps intermediaires – équipe – catégorie
les résultats 2016 –Résultats Scratch – Résultats Catégorie – Résultats Equipe – Classement avec Temps Intermédiaires
les résultats 2017 – Scratch Eckmuhl 2017 – Eckmuhl 2017 categories – Equipe
les résultats 2018 – Classement individuel   – Classement par equipe
les résultats 2019 – Classement individuel – Par équipe – Temps intermédiaires – Par catégories
les résultats 2021 – Classement individuel – Par équipe – Temps intermédiaires – Par catégories
Classement récapitulatif toutes éditions par temps – Classement récapitulatif toutes editions par nom